Abhyanga

Descrição do serviço

Abhyanga é uma terapia ayurvédica milenar que utiliza o poder do toque e dos óleos medicinais para promover equilíbrio, vitalidade e bem-estar profundo. Mais do que uma simples massagem, Abhyanga é um ritual de autocuidado que nutre o corpo, acalma a mente e desperta a consciência. Durante a sessão, óleos vegetais aquecidos e personalizados conforme seu dosha (perfil energético) são aplicados em movimentos específicos e harmoniosos por todo o corpo. Essa prática estimula a circulação, fortalece o sistema imunológico, elimina toxinas, reduz tensões físicas e emocionais, e favorece o fluxo de energia vital (prana). Além dos benefícios físicos, Abhyanga atua no campo sutil, promovendo relaxamento profundo, clareza mental e reconexão com sua essência. É indicada tanto para quem busca aliviar sintomas como ansiedade, insônia, fadiga ou dores musculares, quanto para quem deseja cultivar saúde preventiva e bem-estar integral. Cada sessão é conduzida com presença, escuta e respeito ao seu momento. Os óleos utilizados são naturais e, sempre que possível, enriquecidos com ervas ayurvédicas específicas para suas necessidades. **Benefícios da Abhyanga:** - Nutrição profunda da pele e dos tecidos - Estímulo à circulação e ao sistema linfático - Redução do estresse e da ansiedade - Melhora da qualidade do sono - Fortalecimento da imunidade - Equilíbrio dos doshas (Vata, Pitta, Kapha) - Sensação de leveza, acolhimento e bem-estar **Duração da sessão:** aproximadamente 60 minutos **Indicação:** adultos de todas as idades, especialmente em momentos de desequilíbrio físico ou emocional. Este é um convite para desacelerar, sentir e cuidar de si com consciência. Permita-se viver essa experiência de cura através do toque, da sabedoria ancestral e da presença.